Health Conditions
什么是中风？
当大脑某个部位的血液供应中断时就会发生中风。中风的特征是大脑功能突然的紊乱，可能导致严重而持久的损害或死亡。中风可以由脑动脉阻塞（缺血性中风）或脑出血（出血性中风）引起。85%的中风是缺血性的，只有15%是出血性的。1 根据德国中风基金会的数据，在德国每年有27万人患中风。在中风发生后的第一个月大约会有五分之一的患者死亡，第一年的死亡率接近40%。在遭受中风并幸存下来的患者中，大约有一半患者会导致永久残疾，有接近100万德国人的生活长期受到中风的影响。2 在一些情况下，中风前存在短暂脑缺血发作（TIA）。短暂脑缺血发作通常被称为“迷你中风“。它会造成和中风一样的神经损伤，比如视力模糊，言语不清和麻痹迹象。然而大部分的短暂脑缺血的症状会在一个小时内消失，然而，持续时间超过24小时的中风将导致神经功能障碍。尽管如此，短暂性脑缺血发作应该被认真对待，因为它表明大脑的血液供应发生了一些问题，也许是中风的前兆。 因此，如果您或您认识的人经历过上述症状，有必要去做一个全面的医学检查。大约有30%的中风通过常规的诊断方法不能明确病因，这类中风被称为不明原因的中风。
什么原因导致中风？
一般来说，心血管疾病会引起缺血性中风。在提到动脉硬化的内容时，由于血细胞，血脂和其他物质在血管壁形成沉积（斑块）造成动脉狭窄。这会造成血流下降，导致脑部突然的循环紊乱，然后发生中风。中风的高风险与心律失常房颤有关。房颤导致心脏内形成血液凝块（血栓）的风险升高。这样的血凝块可能会破裂，飘浮在血流中被称为栓子，进入脑动脉，然后阻塞，就引起了中风。房颤患者发生中风的风险至少是正常人群的五倍。3
更多的中风风险因素有：
- 血脂异常，或血流中血脂水平升高
- 肥胖和缺乏运动
- 糖尿病
- 心律不齐（房颤）
- 此外，以下因素可能会增加脑出血或缺血性中风的风险：
- 血管变化，导致血管性痴呆
- 出血增加，比如血友病
- 血管畸形（动脉瘤）
- 药物滥用
- 外伤
- 肿瘤
如何识别中风？
由于大脑受损部位的不同和大脑受损程度的不同，中风会导致各种各样的症状。通常是身体的一侧会受到影响，只有极少病例出现双侧症状。在其他情况下，可以观察到以下症状：
- 面瘫：笑容不对称，一侧面部下垂
- 手臂和腿突然无力或瘫痪
- 视力模糊，双影或失明
- 面部，腿部或手臂麻木或刺痛感
- 失去平衡，眩晕
- 语言障碍：含糊不清的说话，重复词语或字节，失语，无意义的言语，完全失去语言能力
- 理解困难，丧失方向感，常识性混乱
如何诊断中风？
我如何预防中风？
对于中风，预防是最安全和最好的防护。通过追求健康的生活方式，一些危险因素已经可以减少或是完全排除。健康的生活方式包括：
- 健康的饮食，主要为水果和蔬菜，还有低糖和低脂的食物
- 如果已经存在危险因素，尽管有健康的生活方式，您也应该去看医生做一个常规的体检。
- 有规律的锻炼和运动
- 每天喝足量的水，尤其是对于那些口渴感觉减退的老人
- 戒烟
- 避免压力
- 如果超重就减肥
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